Da Mất Nước: Nguyên Nhân, Cách Điều Trị Hiệu Quả Tại Nhà 

Da mất nước phải làm sao?

Da mất nước thường được đánh đồng là da khô do những biểu hiện tương tự. Để có thể điều trị chính xác về tình trạng da này trước tiên bạn phải biết cách phân biệt giữa hai biểu hiện này. Từ đó tìm ra nguyên nhân chính khiến da ngày một xấu đi và áp dụng những biện pháp cải thiện phù hợp. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn để bạn lấy lại nền da đủ ẩm, căng mướt, đặc biệt là trong mùa hè. 

Xem thêm: 

Da mất nước là gì?

Nhiều người hiểu nhầm da mất nước và da khô mà một. Nhưng chúng lại là hai thái cực khác nhau và cách điều trị cũng có điểm khác biệt. Nếu không phân rõ sẽ khó có thể sử dụng đúng những hoạt chất cải thiện hiệu quả. Da khô là một loại da, được quyết định chủ yếu bởi gen di truyền. Còn da thiếu nước lại là một tình trạng mà loại da nào cũng có thể gặp phải. Diễn ra trong thời gian dài khiến da dễ nổi mụn do hoạt động tiết dầu quá mức. Hàng rào bảo vệ cũng dần mỏng manh khiến da dễ bị kích ứng, yêu dần theo thời gian.

Biểu hiện của da thiếu nước là dễ bị đổ dầu gây viêm, nổi mụn
Biểu hiện của da thiếu nước là dễ bị đổ dầu gây viêm, nổi mụn

Da không đủ nước có những biểu hiện như khô căng, xỉn màu, bong tróc, ngứa, dễ nổi mụn,… Các tình trạng nặng hơn còn có thể ảnh hưởng đến cơ thể như chóng mặt, khô miệng, choáng váng. Bạn có thể kiểm tra hiện trạng da tại nhà bằng cách bóp nhẹ một nhúm da và miết nhẹ. Nếu da xuất hiện nhiều nếp nhăn và không thể trở về trạng thái ban đầu thì da bạn đang trong trạng thái mất nước.  

Nguyên nhân da mất nước 

Nguyên nhân làm da ngày càng mất đi lượng nước xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau từ bên trong và cả bên ngoài cơ thể: 

  • Không đủ dinh dưỡng: thực phẩm chứa nhiều đường, chất kích thích làm mất đi lượng ẩm tự nhiên. Thường xuyên không uống nước làm lượng nước có sẵn cùng dần bị hao hụt 
  • Thói quen sinh hoạt: thường xuyên thức khuya, quá tải trong công việc, stress,… 
  • Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách: sản phẩm chứa chất tẩy rửa quá mạnh, không đúng thành phần điều trị, không bôi kem dưỡng, kem chống nắng,… 
  • Môi trường bên ngoài: thời tiết quá nóng hoặc quá lạnh đều dễ làm da mất nước. Ở trong máy lạnh hoặc dưới trời nắng quá lâu cũng khiến nước dưới da “bốc hơi” 

Cách điều trị da mất nước 

Cách để có thể khôi phục làn da mất nước đầu tiên cần sử dụng đúng những hoạt chất có tính phục hồi, cấp nước cao. Những dòng kem dưỡng chứa hoạt chất dưỡng ẩm như Hyaluronic Acid (HA), Glycerin, Sodium PCA, Allantoin, Propylene Glycol hay Sorbitol. Bên cạnh đó, thay đổi chế độ chăm sóc, thói quen hàng ngày cũng rất quan trọng để da trở về trạng thái cân bằng. 

  • Hãy cho da ăn những dưỡng chất cần thiết để mỗi tế bào được ngậm nước
    Hãy cho da ăn những dưỡng chất cần thiết để mỗi tế bào được ngậm nước

    Tẩy tế bào chết định kỳ 1 – 2 lần/ tuần để loại bỏ lớp sừng già cỗi tạo đường dẫn cho những hoạt chất được thấm sâu. Cần chọn những loại tẩy da chết dịu nhẹ, tránh hạt to để kích ứng da 

  • Bôi kem chống nắng bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời 
  • Sử dụng những dòng sản phẩm cấp nước, cấp ẩm sáng và tối. Ưu tiên các thành phần lành tính được chiết xuất từ thiên nhiên
  • Đắp mặt nạ tăng cường độ ẩm và cung cấp cho da hàm lượng dưỡng chất cần thiết 
  • Bổ sung nước, thực phẩm giàu vitamin cho da khoẻ từ bên trong
  • Tránh xa các loại chất kích thích như cà phê, thuốc lá,… 

Lưu ý khi chọn sản phẩm chăm sóc da 

Những tips sau đây sẽ giúp bạn chọn lựa sản phẩm hiệu quả hơn trong hỗ trợ khôi phục nền da mất nước trở lại mịn màng, tươi tắn. 

  • Tránh sử dụng sản phẩm chứa thành phần như bạc hà, rượu, corticoid, hương liệu,… 
  • Thực hiện bôi thoa dưỡng da nhẹ nhàng, tránh chà xát quá mạnh làm tổn thương bề mặt da 
  • Hạn chế sử dụng cùng lúc những thành phần có hoạt tính mạnh với nhau như vitamin C, AHA, BHA, Retinol. Nên phân bố tùy theo tình trạng da và có thời gian giãn cách để tránh các hiện tượng kích ứng, bong tróc nặng nề 
  • Lựa chọn các thành phần có chất chống oxy hóa tăng cường bảo vệ da 

Sản phẩm hỗ trợ điều trị da mất nước từ bên trong 

Ngoài những sản phẩm bôi thoa điều trị da mất nước hay thay đổi thói quen sinh hoạt để da trở về trạng thái cân bằng nhanh hơn. Bên cạnh đó, bổ sung thêm các dưỡng chất cần thiết thông qua dòng những thực phẩm chức năng dần trở thành một xu hướng. Thực phẩm hỗ trợ phù hợp cho những người bận rộn, không có nhiều thời gian để xây dựng routine chăm da quá cầu kỳ. Viên uống Skincapsule Hydrate+ giúp cấp nước, phục hồi làn da ẩm mượt chỉ trong 15 ngày. Là một trong những thực phẩm bổ sung nằm trong “wishlist” của nhà Hush and Hush. Chỉ với 2 viên mỗi ngày bạn sẽ cảm nhận được làn da phục hồi qua từng ngày. Để làm được điều đó nhờ vào 8 thành phần được nghiên cứu và kiểm định từ các chuyên gia. 

  • Bột Ceramosides nguồn gốc từ lúa mì Châu Âu
  • Hyaluronic Acid lên men thuần chay
  • Cocoin trong quả dừa
  • Vitamin C
  • Chiết xuất lá Lô hội
  • Chiết xuất lá trà xanh 
  • Hồng sâm Hàn Quốc
  • Bột vỏ nho 
Bí quyết để da cấp ẩm cấp tốc như được tắm trong “thần dược”
Bí quyết để da cấp ẩm cấp tốc như được tắm trong “thần dược”

Tổ hợp toàn vẹn trong khôi phục hàng rào nước bảo vệ, giúp da ngậm nước, căng mọng và sáng khỏe. Cùng với đó là hiệu quả chống oxy hoá tốt cho nền da sáng hơn, cải thiện các đốm sậm màu. Dùng viên uống thường xuyên da trở nên căng bóng, mềm mại, cải thiện sự thô ráp và các nếp nhăn do thiếu nước gây ra.

Lời kết 

Da mất nước có thể gặp ở bất kỳ ai và bất kỳ loại da nào làm da trở nên kém sắt. Những thông tin phía trên được Hush and Hush đúc kết từ trải nghiệm thực tế. Hãy xây dựng chế độ chăm sóc một cách chuẩn chỉnh và khoa học để da cảm nhận được sự yêu thương. Chúng sẽ trả lại cho bạn sự yêu thương tương tự bằng một nền da mịn màng, hồng hào và tươi tắn. 

Xem thêm: 

Câu hỏi thường gặp

Da khô mất nước là gì? 

Da khô và da mất nước là hai trạng thái khác nhau. Da khô là một loại da được quyết định từ khi sinh ra. Cơ chế của loại da này là rất ít tiết dầu hoặc nặng hơn là không thể tiết dầu. Biểu hiện bên ngoài là da có lỗ chân lông nhỏ, nền da thô ráp và dễ bị lão hoá sớm. Còn da thiếu nước lại là một tình trạng mà bất kỳ loại da nào cũng có thể gặp phải. Nguyên nhân da thiếu nước xuất phát phần nhiều từ thói quen sinh hoạt, chế độ chăm sóc. Tình trạng này bắt buộc da phải sản xuất lượng dầu tự nhiên khác để thay thế. Đây chính là nguyên nhân khiến da dễ bít tắc gây viêm, mụn. 

Da mất nước phải làm sao?

Da mất nước cần có chế độ chăm sóc, bổ sung dưỡng chất kịp thời để bù lại lượng nước bị thiếu hụt. Nó là liên quan đến chế độ chăm sóc hằng ngày. Nên bạn hãy rà soát lại những thói quen này để có phương án điều chỉnh. Đồng thời kết hợp những sản phẩm bôi thoa và thực phẩm qua đường ăn uống. Đừng để da khát trong thời gian quá lâu sẽ tạo thành các nếp nhăn và bào mòn hàng rào bảo vệ khiến da ngày càng suy yếu. 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

02822134612