Cần làm gì cải thiện da khô hoặc thiếu nước?

Chẳng ai mong muốn sở hữu một làn da khô hay thiếu nước, song đôi khi do một số nguyên nhân buộc ta phải đối diện với các tình trạng da này. Vậy phải làm gì khi da khô hoặc thiếu nước, bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giúp bạn phân biệt hai vấn đề da, cũng như phương pháp cải thiện khi da khô hoặc thiếu nước.

Phân biệt da khô và da thiếu nước

Mặc dù bị nhầm lẫn là giống nhau, song da khô và da thiếu nước là hai vấn đề khác nhau. Vậy đâu là điểm khác nhau, hãy cùng theo dõi bên dưới:

Phân biệt da khô và da thiếu nước

Da khô

Da khô là hiện tượng da bị thiếu độ ẩm khiến bề mặt da xuất hiện các vảy khô ( những tế bào da chết bong ra chậm trễ) gây nứt nẻ và ngứa ngáy. Tình trạng này có thể xảy ra ở bất cứ vùng da nào trên cơ thể, thường phổ biến ở mặt, chân, tay, bụng. 

Biểu hiện da khô: 

• Xuất hiện cảm giác bong tróc, khô căng, không căng mọng.
• Da không có sức sống, kém mịn màng.
• Khả năng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da kém.
• Da dễ kích ứng, dị ứng với mỹ phẩm. 
• Lỗ chân lông nhỏ, dễ bị mụn li ti, mụn đầu đen.

Da thiếu nước

Da thiếu nước là hiện tượng da không được cung cấp đủ lượng nước. Da thiếu nước thường có dấu hiệu xỉn màu, xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm, mất độ đàn hồi. 

Biểu hiện da thiếu nước:

• Da có dấu hiệu xỉn màu, hay ngả sang màu xám. 
• Đôi mắt thâm quầng, trông mệt mỏi. 
• Da mất độ đàn hồi, sần sùi, nứt nẻ, kém mịn màng, xuất hiện nếp nhăn. 
• Nhạy cảm, dễ bị tấn công bởi vi khuẩn gây nhiễm trùng. 
• Lão hóa sớm, dễ bị mẩn ngứa, lớp ngoài da dễ bị bong tróc. 

Làm gì khi da khô hoặc thiếu nước?

Da khô, thiếu nước không còn là tình trạng xa lạ, khi gặp tình trạng này nếu biết chăm sóc đúng cách sẽ có thể nhanh chóng cải thiện được. Sau đây là một số cách chăm sóc hữu ích cho da khô và thiếu nước:

Dùng sản phẩm dưỡng da cho da khô, thiếu nước

Đối với người sở hữu làn da thiếu nước, sản phẩm chứa axit hyaluronic chính là một sự lựa chọn hoàn hảo nhằm giúp cân bằng lượng dầu thừa nước trên lớp màng lipid của da. Ngoài ra, theo lời khuyên của những chuyên gia làm đẹp, bạn nên sử dụng các sản phẩm sữa rửa mặt, toner hay lotion không chứa cồn, chất tạo bọt và có tính dịu nhẹ. Ngoài ra các sản phẩm dưỡng da chứa các thành phần axit lactic, glycerin, nha đam, axit citric hay ceramide để cấp nước cho da. 

Đối với người sở hữu làn da khô cần lượng lớn dưỡng ẩm để tăng khả năng giữ nước để duy trì mức độ hydrat hóa trên da. Các thành phần cần bổ sung để cải thiện làn da khô như axit hyaluronic, mỡ bơ, ceramide, dầu thực vật( như squalane, jojoba, trà cây, hoa hồng). Thêm vào đó, có thể kết hợp thêm mặt nạ ngủ để tăng hiệu quả cấp độ ẩm trên da khô. 

Sử dụng viên uống cấp nước cho da khô, thiếu nước

Viên uống SkinCapsule Hydrate+ của thương hiệu Hush&Hush là thực phẩm bổ sung giúp làn da căng mượt từ sâu bên trong, sản phẩm tối ưu cho làn da khô, thiếu nước. Skincapsule Hydrate+ sở hữu 8 nguyên liệu đã được kiểm nghiệm lâm sàng, trong đó nổi bật là: 

• Cococin (Cocos Nucifera): Tăng độ đàn hồi của da.
• Axit hyaluronic thuần chay: Làm đầy đặn da từ trong ra ngoài hay cải thiện làn da căng bóng và mềm mại. 
• Cerammosides:  Cải thiện độ ẩm cho da, khôi phục hàng rào chứa nước, giúp da ngậm nước, sáng khỏe và căng bóng.

SkinCapsule Hydrate+ của Hush&Hush dưỡng ẩm bằng cách vận chuyển nước vào bên trong các tế bào da, nhờ đó làn da khô, thiếu được cấp ẩm mạnh mẽ, sáng mịn tối ưu. 

Hạn chế các sản phẩm gây khô da, mất nước

Nếu da bị khô hay thiếu nước tiếp xúc trực tiếp với sữa rửa mặt tạo bọt sẽ khiến tình trạng da trầm trọng hơn. Có thể dùng sữa rửa mặt dạng gel, cream không tạo bọt để cải thiện sức khỏe da.

Không dùng sản phẩm có mùi hương nhân tạo hay silicon khiến da thiếu nước trở nên nghiêm trọng. 

Xây dựng lối sống lành mạnh, khoa học

Ngủ đủ giấc mỗi ngày kết hợp với tập thể dục đều đặn, đúng cách. Bởi giấc ngủ sẽ ảnh hưởng nhất định đến làn da, chẳng hạn như việc thức khuya hay ngủ ít có thể khiến da nổi mụn, mắt thâm quầng…Do đó, duy trì lối sống lành mạnh để làn da được hồng hào, rạng rỡ và tươi tắn hơn. 

Uống đủ nước và bổ sung dưỡng chất qua chế độ ăn uống

Duy trì uống đủ 1.5 – 2 lít nước mỗi ngày, cũng như ăn nhiều rau, củ, quả, sữa chua…Bởi lẽ, bổ sung đủ nước cũng là phương pháp cấp nước hiệu quả cho làn da. Trường hợp, bạn chỉ thực hiện cấp ẩm, cấp nước bôi ngoài da thì chưa đủ, bởi da cũng cần đủ nước và chất dinh dưỡng để khỏe đẹp từ bên trong. Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá hay nạp nhiều đường vào cơ thể. 

Uống đủ nước và bổ sung dưỡng chất qua chế độ ăn uống

Nguyên nhân gây ra tình trạng khô da và thiếu nước

Các nguyên nhân dẫn đến tình trạng da khô hay thiếu nước là do sinh hoạt không đúng cách và thói quen làm đẹp, chẳng hạn như:

• Không cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể: Trong khi mỗi ngày bạn cần cung cấp đủ từ 1,5 – 2 lít nước để da được mềm mịn, săn chắc, mềm mịn và tăng độ đàn hồi. Thiếu nước khiến da thô ráp, sần sùi, da không đủ độ ẩm. 
• Không chống nắng cho da: Tia UV mặt trời ảnh hưởng cực nghiêm trọng đến da, việc tiếp xúc trực tiếp không có lớp bảo vệ da sẽ bị mất đi độ ẩm tức thì, bị sạm đi.
• Sử dụng các thành phần kích ứng da như cồn, hương liệu, dầu khoáng. Và những thành phần này kích thích tuyến dầu hoạt động quá mức gây bít tắc lỗ chân lông, môi trường lý tưởng gây ra mụn.

Qua bài viết trên của Hush&Hush mong bạn sẽ dễ dàng phân biệt được tình trạng da khô và da thiếu nước. Nếu gặp một trong hai tình trạng trên, hy vọng bạn có thể áp dụng được các phương pháp cải thiện hiện tượng da khô và da thiếu nước kể trên của chúng tôi.