Nhịp sống hiện đại hầu như không cho phép thời gian nghỉ ngơi. Và đôi khi, một giấc ngủ ngon đơn thuần lại là giấc mơ của rất nhiều người. Giấc ngủ cũng quan trọng đối với sức khoẻ như chế độ ăn uống và tập thể dục. Nó cải thiện hiệu suất não bộ, […]
Continue Reading-
Collagen là gì? Collagen có trong thực phẩm nào?
Lão hoá là một chủ đề rất được quan tâm. Nó khiến cho vẻ đẹp rạng ngời, tự nhiên của da biến mất, đơn giản là sự xuất hiện của nếp nhăn, hay tóc bạc. Nặng hơn là ảnh hưởng đến các cơ quan khác như tiêu hoá, tim mạch, tiết niệu,…Và nhắc đến lão […]
Continue Reading -
Viên uống chống nắng ShieldUp “đẩy xa” ung thư da
Ngày nay, đa phần mọi người đều nhận thức được tầm quan trọng của việc bảo vệ làn da dưới ánh nắng mặt trời. Là một vận động viên hay người thường xuyên phải làm việc bên ngoài, phải thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Là người bận rộn, không […]
Continue Reading -
Ứng phó tâm lý căng thẳng cùng công thức “tuyệt mật” từ Mind Your Mind
Sống trong thế giới có nhịp độ sống nhanh như ngày nay, chúng ta có thể chạm ngưỡng thành công với những phát minh đồ sộ, thành công trong đời sống. Tuy nhiên, kéo theo đó là một hệ quả không hề nhỏ, đó là suy nhược tinh thần. Bất kể do học tập, cộng […]
Continue Reading -
Viên uống trắng da, mờ thâm nám “đánh thức” làn da sáng khoẻ
Tại sao một số người có làn da sẫm màu trong khi những người khác có làn da sáng màu? Da sạm đen, thâm nám bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Phổ biến có thể là do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, lão hoá hay lối sống,…Bất kỳ ai cũng tỏ […]
Continue Reading -
“Giải thoát” tình trạng da đầu bị gàu nặng
Gàu là một tình trạng da đầu phổ biến, bạn có thể nhận thấy những vảy bong ra khỏi da đầu và bám vào tóc hay dính trên quần áo bạn, gây ra cảm giác ngứa ngáy khó chịu. Mặc dù, gàu không phải là vấn đề quá nghiêm trọng, nhưng nó khiến bạn mặc […]
Continue Reading -
Bí kíp “hồi sinh” mái tóc sau sinh, rụng tóc sau sinh nên uống gì?
Trong thời kỳ mang thai, bạn có thể sở hữu một mái tóc dày, bóng mượt. Tuy nhiên, sau sinh tóc bắt đầu rụng với tốc độ báo động, điều này làm cho nhiều bà mẹ rơi vào trạng thái hoang mang, lo sợ. Rụng tóc sau sinh là một phần bình thường của sinh […]
Continue Reading -
Tự nhiên mất ngủ do đâu? Bị mất ngủ nên uống gì?
Một giấc ngủ ngon là điều cần thiết để duy trì sức khỏe và tinh thần tối ưu. Giống như tập thể dục và một chế độ ăn uống cân bằng, giấc ngủ có thể giúp ngăn ngừa hàng loạt các vấn đề liên quan đến sức khỏe, kể cả tim hay trầm cảm. Giấc […]
Continue Reading -
Có nên gội đầu vào sáng sớm không? Dầu gội và dầu xả “thư giãn” tóc
Có rất nhiều tranh luận về thời điểm tốt nhất để gội đầu: sáng hay tối? Một số người tin rằng gội đầu trước khi ngủ sẽ khiến tóc bóng dầu và nặng nề, trong khi những người khác nghĩ rằng gội đầu vào buổi sáng sẽ làm mất đi lớp dầu thiết yếu trên […]
Continue Reading -
Dầu gội “đảo ngược” tình trạng rụng tóc, kích thích mọc tóc hiệu quả
Rụng tóc phổ biến hơn bạn nghĩ rất nhiều và nó có thể xảy ra với bất kỳ ai, vì bất kỳ lý do nào. Từ tác động của môi trường đến căng thẳng, hay việc sử dụng các công cụ làm tóc mỗi ngày. Đặc biệt, trong cuộc sống hối hả, bận rộn như […]
Continue Reading
