Sự Thật Về Cách Trị Thâm Mụn Tại Nhà Hiệu Quả 

Sau khi điều trị mụn thì cần trị thâm mụn tại nhà để lấy lại nền da sáng mịn. Đây là giai đoạn quan trọng để quyết định độ sáng của da và hạn chế để lại đốm sạm, sẹo. Hãy cùng Hush & Hush tìm hiểu rõ cơ chế hình thành và thành phần chuyên trị để làm sáng màu đốm thâm. Bài viết sẽ không cung cấp trị thâm theo các cách sử dụng nguyên liệu có sẵn tại nhà. Mà bài viết sẽ tập trung chia sẻ những thành phần có công hiệu làm sáng. Cốt lõi để trị thâm nhanh, hiệu quả nhằm rút ngắn thời gian điều trị và tiết kiệm chi phí hơn. 

Xem thêm:

Các loại thâm mụn 

Mụn đã là nỗi ám ảnh của nhiều người nhưng những “di chứng” nó để lại càng khủng khiếp hơn. Điển hình là nền da trở nên khô hơn do những hoạt chất điều trị mụn. Các đốm nâu, thâm sạm và nặng nhất là tình trạng sẹo lõm làm cho bề mặt da sần sùi, kém mịn màng. Để có thể khắc phục hoàn toàn các hệ quả này cần có thời gian và những thành phần phù hợp để tái tạo, phục hồi. Riêng đối với thâm mụn là hệ quả thường thấy nhất và cũng khá dễ chữa lành nếu biết cách.

Những tác động làm ảnh hưởng hình thành thâm mụn phải kể đến:

• Ánh nắng mặt trời làm các mô liên kết tổn thương, tăng sản xuất Melanin khiến các đốm thâm đậm màu hơn 
• Cách chăm sóc không đúng cách cản trở quá trình tái tạo tự nhiên dưới da 
• Không sử dụng đúng thành phần có tác dụng trị thâm, làm sáng màu da 
• Chế độ ăn uống hàng ngày thiếu dưỡng chất, không đủ năng lượng cho tế bào hấp thụ 

Những vết thâm là biểu hiện tự chữa lành của cơ thể sau quá trình tổn thương do viêm. Để có thể điều trị thâm mụn tại nhà hiệu quả. Chúng ta cần xác định được hai loại thâm là thâm đỏ hay thâm đen 

Thâm mụn đỏ

Thâm mụn đỏ hay còn gọi là hồng ban sau viêm (Post Inflammatory Erythema – PIE). Biểu hiện là những đóm đỏ, hồng hoặc tím sau viêm. Tình trạng xuất hiện do giãn nở, viêm hoặc tổn thương mạch máu, mao mạch dưới da. Bắt buộc các mao mạch phải cung cấp dinh dưỡng để nuôi dưỡng vùng mô tổn thương nên hình thành nên các đốm đỏ. Những tác động vật lý từ bên ngoài gây nên dạng thâm này có: 

• Nặn/ cậy mụn sai cách 
• Gãi làm trầy xước da 
• Tẩy da chết quá đà 
• Da khô thiếu nước 
• Tiếp xúc ánh nắng mặt trời 
• Tự ý bóc da sau peel 

Thâm đỏ có thể mờ theo thời gian từ 3 – 6 tháng hoặc đến 12 tháng tùy theo cơ địa mỗi người. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể trị thâm mụn tại nhà nhanh hơn. Nếu xây dựng cơ chế chăm sóc hợp lý từ những hoạt chất đặc trị. 

Thâm mụn đen

Thâm mụn đen (Post Inflammatory Hyperpigmentation – PIH) là tình trạng tăng sắc tố sau viêm. Đây cũng là một biểu hiện tự chữa lành của cơ thể bằng cơ chế tăng sinh Melanin. Melanin ngoài là thành tố chính tạo nên màu sắc da thì nó còn tham gia vào quá trình bảo vệ da. Khi gặp các tổn thương, tế bào Melanocytes sẽ được kích hoạt sản xuất nhiều hơn tại các vùng tổn thương. Chúng sẽ thực hiện nhiệm vụ tái tạo, chữa lành. Biểu hiện chính là các đốm nâu, nâu đen, sậm màu. Những tác nhân có thể làm ảnh hưởng đến quá trình trị thâm mụn tại nhà có: 

• Ánh nắng mặt trời: tia UVB và UVA là tác nhân chính kích thích Tyrosinase thúc đẩy sản sinh hắc sắc tố
• Type da mỗi người: theo các nghiên cứu người có nền da tối màu sẽ dễ bị thâm đen hơn do lượng lớn Melanin tự nhiên có dưới da 
• Điều trị thâm mụn không đúng cách: không được chăm sóc đúng cách làm tình trạng viêm, hàng rào bảo vệ tổn thương nặng hơn khiến các đốm nâu càng đậm màu hơn 

Cách làm giảm thâm mụn tại nhà hiệu quả 

Để trị thâm mụn tại nhà hiệu quả, làm sáng da nhanh chóng hãy lưu ý những điều sau:

Routine skincare trị thâm mụn

Sau thời gian trị mụn da sẽ bước vào giai đoạn hồi phục. Do các tổn thương từ sự “đối đầu” của tế bào bảo vệ da với vi khuẩn C. Acnes gây mụn. Để tái tạo, lấy lại làn da sáng mịn xây dựng routine skincare theo các bước sau: 

• Làm sạch da 

Vừa hết mụn da sẽ rất nhạy cảm. Để làm sạch không thể thiếu hai bước tẩy trang và sữa rửa mặt. Nên chọn những sản phẩm có thành phần từ thiên nhiên để có thể làm sạch bụi bẩn. Nhưng bên cạnh đó vẫn đảm bảo sự nhẹ dịu, lành tính và tránh làm mất cân bằng độ pH. 

• Tẩy tế bào chết

Theo chu kỳ thay mới tự nhiên của cơ thể. Cần có các sản phẩm tẩy tế bào chết để hỗ trợ loại bỏ lớp sừng già. Đồng thời hỗ trợ đưa các dưỡng chất thẩm thấu dưới da tốt hơn. 

• Hoạt chất trị thâm

Để trị thâm mụn tại nhà nhanh chóng thì không thể thiếu các hoạt chất điều trị. Có thể chọn sản phẩm theo sự yêu thích và độ phù hợp với da. Đừng quên lưu ý bảng thành phần bắt buộc phải có hoạt chất làm mờ vết thâm mụn.

• Dưỡng ẩm 

Để các tế bào dưới da tăng cường năng lượng tái tạo thì dưỡng ẩm sẽ là yếu tố tiên quyết, giúp da hấp thụ tốt, không bị bít tắc. Do đó nên chọn sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ như nước, gel, lỏng. 

• Chống nắng

Dù ở nhà hay ra ngoài, dù ngày nắng hay ngày mưa đừng quên bảo vệ da bằng các sản phẩm chống nắng. Không có bước này thì coi như các bước trị thâm khác đều “uổng công vô ích”. 

Lựa chọn thành phần làm mờ thâm hiệu quả 

Những hoạt chất sau có thể trị thâm mụn hiệu quả, kể cả thâm mụn đỏ hay đen: 

• Vitamin C: giai đoạn trị thâm nên chọn sản phẩm có nồng độ mạnh. Hoạt chất tăng cường chống oxy hóa làm mờ thâm nhanh và tăng sinh collagen giúp da mịn màng
• Retinoid: hoạt chất “vàng” đẩy nhanh vòng đời tái tạo của tế bào. Bên cạnh đó là khả năng làm sáng, tái cấu trúc chất lượng da và ngăn ngừa mụn tái phát. Nên bắt đầu bằng các nồng độ thấp để tránh tình trạng kích ứng
• AHA: thành phần hoạt động bề mặt giúp loại bỏ tế bào chết, hỗ trợ phá vỡ Melanin giúp da sáng, đều màu hơn
• Niacinamide (Vitamin B3): Niacinamide là thành phần có sẵn trong da. Nó sẽ thực hiện các chức năng như củng cố hàng rào bảo vệ, giữ ẩm và điều trị thâm
• Panthenol (B5): tác dụng phục hồi làn da, tăng cường sức khoẻ và cấp ẩm để da tươi tắn hơn
• Hyaluronic Acid (HA): HA tuy không có khả năng trị thâm, làm mờ đốm nâu. Tuy nhiên, HA sẽ là tiền tố giúp da khoẻ hơn nhờ khả năng ngậm nước gấp 1000 lần trọng lượng của nó

Thực phẩm bổ sung làm mờ thâm mụn 

Như bạn đã biết, mụn là một loại bệnh mãn tính của da. Sau khi điều trị mụn không có nghĩa chúng sẽ hoàn toàn bị “cắt đứt” mà vẫn có cơ hội “tái xuất”. Nên điểm cần lưu ý trong trị thâm mụn tại nhà cần kết hợp cả phòng ngừa mụn mọc trở lại. Ngoài chế độ chăm sóc bên ngoài thì Skincapsule Clear+ sẽ là thực phẩm bổ sung kết hợp hoàn hảo từ bên trong. Với bảng thành phần 100% thuần chay chứa: 

• Vitamin A chiết xuất đu đủ: chống oxy hóa, chống gốc tự do và hỗ trợ điều trị mụn 
• Kẽm (ZinC): kiểm soát tuyến bã nhờn tiết dầu, tăng cường sức khỏe cho hệ thống lợi khuẩn chống lại vi khuẩn C. Acnes 
• Acid Pantothenic: thúc đẩy quá trình sản xuất collagen để da mịn màng, rạng rỡ hơn. Đồng thời hoạt chất còn giúp làm dịu nốt viêm sưng và làm mờ thâm trong từ 12 tuần 
• Selen: chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường, ngăn hình thành nốt mụn mới 
• Củ nghệ hữu cơ: làm dịu nốt mụn viêm sưng và loại bỏ vi khuẩn gây mụn 

Đây là tổ hợp hoàn hảo với tác động kép vừa có thể ngừa mụn vừa có thể giảm viêm, mẩn đỏ, thâm sạm, khuyết điểm hiệu quả. Với bảng thành phần 100% thiên nhiên, không chất độn, phụ gia hạn chế những tác dụng phụ có thể gặp phải ở thực phẩm bổ sung. Chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng bạn có thể nhìn thấy da được nâng tone, làm mờ thâm. Ngoài ra hạn chế tình trạng tiết dầu, ngừa mụn từ gốc.

Lưu ý để hạn chế thâm mụn 

Cách trị thâm mụn tại nhà hiệu quả nhất chính là phòng ngừa nguy cơ có thể hình thành thâm. Hãy lưu ý những điều sau để luôn sở hữu làn da sáng khỏe, hồng hào: 

1. Trị mụn càng sớm càng tốt bằng những phương pháp khoa học
2. Không sử dụng những sản phẩm trị mụn không rõ nguồn gốc hoặc chứa corticoid
3. Hạn chế nặn mụn hoặc dùng lực quá mạnh sẽ làm da tổn thương 
4. Luôn giữ vệ sinh sạch sẽ vùng mụn tránh vi khuẩn lan rộng hơn 
5. Lựa chọn dòng kem chống nắng phù hợp theo tình trạng da. Cần chú ý chống nắng có chỉ số SPF từ 30 và chống nắng quang phổ rộng 
6. Giữ đủ ẩm cho da để da luôn được cung cấp năng lượng
7. Thực đơn nên hạn chế đường, các chất kích thích như cà phê, rượu, bia,… 
8. Bổ sung nhiều dưỡng chất, vitamin hàng ngày và uống nhiều nước 

Xem thêm:

Lời kết 

Những thông tin trên sẽ hữu ích để bạn có thể xây dựng routine skincare trị thâm mụn tại nhà chuẩn khoa học. Hush & Hush sẽ đồng hành cùng bạn để nhanh chóng lấy lại làn da hoàn hảo. Bên cạnh việc trị thâm mụn đừng quên bổ sung dinh dưỡng cho da khoẻ hơn. Đó mới chính là “căn nguyên” để có thể có được làn da mịn màng, tươi tắn.