3 Yếu Tố Giúp Cách Trị Nám Da Mặt Hiệu Quả Toàn Diện 

Nám da là một bệnh lý về da phổ biến đa số ở phụ nữ. Nám tuy không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, tuy nhiên lại ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ. Khi nám hình thành các đốm nhỏ không có cách trị nám da mặt đúng cách sẽ khiến nám lan rộng. Khiến cho bề mặt da trở nên sạm, không đều màu mà còn khiến nền da khô, sần sùi và kém mịn màng hơn. Hush & Hush sẽ chia sẻ bí quyết để có thể điều trị nám hiệu quả được đúc kết từ những chuyên gia, bác sĩ am hiểu về nám.

Xem thêm:

• Hướng Dẫn Uống Collagen Đúng Cách Theo Chuyên Gia
• 04 Phương Pháp Làm Trắng Da Nhanh Nhất Hiện Nay

Chẩn đoán nám da mặt 

Nám da (Melasma) là bệnh lý về da thường xuất hiện phần lớn ở phụ nữ từ 30 tuổi trở lên. Theo khảo sát từ Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ (AAD) có đến 90% người bị nám là phụ nữ và nam giới chỉ chiếm một phần nhỏ 10%. Có thể nhận biết bằng những đốm hoặc mảng đậm sắc tố có màu nâu, nâu đen, hoặc xanh đen. Nám có kích thước nhỏ như đầu đũa hoặc lan rộng tạo thành các mảng lớn. Chúng có thể xuất hiện tại nhiều vị trí như trán, thái dương, viền môi trên, cằm. Và “khư trú” phần lớn tại hai bên má, đó cũng là lý do nhiều người hay gọi nó là nám má.

Như chúng ta đã biết, màu sắc da được quyết định bởi các sắc tố Melanin. Nó được sản xuất bởi tế bào Melanocytes tại lớp đáy của thượng bì. Ở người có lượng lớn Melanin màu da sẽ sạm màu hơn. Hiện chưa có quá nhiều nghiên cứu hay công nhận nào cụ thể về cơ chế hình thành nám. Lý giải đơn giản về các mảng nám dựa vào quá trình sản sinh Melanin. Đối với các mảng nám thì các hắc sắc tố được đánh giá là các hắc sắc tố “bất thường”. Chịu kích thích từ enzyme Tyrosinase. Chúng được sản sinh lượng lớn nhưng tập trung theo từng vùng tạo nên các đốm, mảng da sậm màu gọi là nám.

Nguyên nhân hình thành nám

Nám được hình thành do hoạt động mạnh mẽ của giai đoạn sản xuất Melanin. Hiểu được nguyên nhân ảnh hưởng sẽ giúp quá trình xây dựng cách trị nám da mặt hiệu quả hơn. Và đây là những yếu tố góp phần tạo nên nám: 

Nguyên nhân ngoại sinh 

• Ánh nắng mặt trời được nhận xét là nguyên nhân chính tạo nên các bệnh lý về da. Khi tia UV, đặc biệt là tia UVA sẽ đi xấu phá huỷ các protein quan trọng như collagen, elastin. Bên cạnh đó, kích thích enzyme Tyrosinase thúc đẩy hoạt động sản sinh hắc sắc tố 
• Mỹ phẩm có chứa các thành phần bào mòn da, làm hỏng lớp lipid bảo vệ trên bề mặt 
• Các loại ánh sáng xanh từ tivi, đèn điện, điện thoại di động, máy tính,… 
• Lạm dụng các phương pháp thẩm mỹ như peel da, laser,.. 

Nguyên nhân nội sinh 

• Di truyền bởi gen của những người thân trong gia đình có tỷ lệ bị nám cao hơn 
• Sử dụng các loại thuốc tránh thai 
• Ảnh hưởng từ các loại thuốc kháng sinh, thuốc chống viêm, đường huyết,… 
• Thực đơn ăn uống không đủ dinh dưỡng 
• Chế độ sinh hoạt không lành mạnh, thường xuyên dùng chất kích thích 
• Người rối loạn nội tiết, đối với phụ nữ trong các giai đoạn kinh nguyệt, thai kỳ do sự thay đổi nồng độ estrogen, progesterone
• Lão hoá da tự nhiên của cơ thể 

Phân biệt các loại nám 

Xây dựng cách trị nám da mặt sẽ có những phương pháp chung cũng như những hoạt chất hiệu quả. Tuy nhiên, để tăng cường hiệu quả điều trị cần phân biệt theo các loại nám sau: 

1. Nám nông (nám ở lớp thượng bì): nám nông hình thành do các hắc sắc tố tập trung trong lớp tế bào sừng ở thượng bì. Nám có màu nâu nhạt, tập trung thành các đốm, mảng nhỏ. Chúng thường xuất hiện ở các vùng trán, gò má, mũi, cằm. 
2. Nám sâu (chân nám sâu tại lớp trung bì): chân nám sâu “cắm rễ” ở lớp giữa của da khiến quá trình điều trị khó khăn, mất thời gian hơn. Có thể nhận biết nám sâu theo từng đốm, chấm tròn như đầu đũa có màu nâu đến đen sẫm.
3. Nám hỗn hợp: nám hỗn hợp là tình trạng nám phổ biến nhất từ sự kết hợp của 2 loại nám trên

Cách trị nám da mặt hiệu quả 

Những mảng hắc sắc tố trên da khiến khuôn mặt mất đi vẻ đẹp tự nhiên, bên cạnh đó còn ảnh hướng đến sự tự tin. Đặc biệt bệnh lý còn có dấu hiệu diễn biến rộng khắp ở nhiều chị em phụ nữ. Một phần ảnh hưởng từ yếu tố môi trường ngày càng khói bụi do quá trình đô thị hoá. Việt Nam lại chịu ảnh hưởng từ khí hậu nhiệt đới gió mùa có mùa nắng nóng rõ rệt càng khiến da dễ chịu ảnh hưởng hơn. 

Hiện nay, không thiếu các cách trị nám da mặt được “truyền tai”. Từ những phương pháp dân gian đến những phương pháp công nghệ tiên tiến. Mỗi phương pháp đều có những ưu và nhược điểm riêng. Nhưng chỉ cần tuân thủ theo 3 nguyên tác sau sẽ giúp liệu trình điều trị làm mờ nám nhanh, tiết kiệm thời gian và chi phí hơn. 

3 nguyên tắc điều trị nám 

Để nám không còn là nỗi đau đầu và “phong ấn” nhan sắc các chị em hãy áp dụng 3 nguyên tắc sau trong quá trình điều trị nám: 

• Lấy đi mảng nám trên bề mặt 

Đầu tiên, làm mờ các đốm, mảng nám trên bề mặt cần phá huỷ các sắc tố Melanin để tạo “cơ hội” cho những tế bào mới “tái sinh”. Có thể sử dụng các loại sản phẩm bôi thoa, tẩy tế bào chết hoặc peel để lấy đi lớp sừng này. Nên chọn các sản phẩm có hoạt chất điều trị và thực hiện theo hướng dẫn từ người có chuyên môn. 

Có thể áp dụng các cách dân gian để điều trị tình trạng nám nhẹ. Nhưng vấn đề đặt ra là bạn sẽ không thể biết chính xác nồng độ acid của các nguyên liệu. Nên theo y khoa vẫn sẽ khuyến khích trị nám theo liệu trình chuẩn có căn cứ khoa học.

• Ức chế sản sinh Melanin

Để áp dụng các cách trị nám da mặt hiệu quả không thể thiếu bước ức chế con đường vận chuyển của Melanin. Đây là tiền đề giúp giảm hình thành các mảng nám mới cả trong và sau điều trị. Hãy luôn chú ý bổ sung dinh dưỡng, năng lượng cho các tế bào duy trì sức sống mạnh mẽ. Có như vậy sẽ ngăn chặn những tác nhân làm sản sinh hắc sắc tố và giúp da tươi trẻ hơn.

• Chống nắng, ngăn chặn nám tái phát

Hãy luôn bảo vệ làn da từ bên ngoài bằng các vật dụng che chắn và các loại sản phẩm chống nắng. Phải luôn nhớ rằng, tia UV chính là “kẻ thù hàng đầu” làm da lão hoá, phá huỷ sắc đẹp.

Hoạt chất điều trị nám 

Những hoạt chất áp dụng trong cách trị nám da mặt sau đây là những thành phần đã được nghiên cứu và được kiểm chứng khoa học. Để lấy lại làn da trắng sáng, hãy lưu ý những sản phẩm có các thành phần sau đây: 

1. Tranexamic Acid: nguồn gốc từ Acid Amin Lysine có khả năng làm mờ vết thâm, đều màu da và làm sáng màu da, chống kích ứng hiệu quả 
2. Acid Azelaic: là một loại acid tự nhiên dùng để ức chế enzyme làm sản sinh hắc sắc tố. Hoạt động tương tự như Hydroquinone nhưng ít tác dụng phụ hơn 
3. Acid Kojic: hoạt chất với đa công dụng như ức chế sự tăng trưởng của Melanin. Ngăn cản kích hoạt Tyrosinase, làm sáng và đều màu da 
4. Hydroquinone: thành phần gây nhiều tranh cãi nhưng không thể phủ nhận khả năng cải thiện đốm nâu và làm đều màu da. Để an toàn cho da nên được tư vấn nồng độ và cách sử dụng bởi bác sĩ 
5. Glycolic Acid: theo nhiều khuyến cáo từ 12 – 15% là nồng độ lý tưởng để làm mờ các đốm, mảng nám, kích thích tăng sinh tế bào mới 
6. Acid Salicylic: loại bỏ lớp tế bào da chết và các mảng nám, tăng cường tái tạo và giúp da rạng rỡ hơn
7. Alpha Arbutin: ức chế sản sinh Melanin trong tế bào. Hoạt chất làm trắng da an toàn có trong nhiều loại mỹ phẩm 
8. Vitamin C: có khả năng sản sinh collagen, tăng mức độ liên kết giữa các mô, chống oxy hoá và làm mờ các vùng da sạm 

Thực phẩm bổ sung làm mờ thâm nám, giúp da sáng khỏe 

Cách trị nám da mặt cần sự phối hợp nội sinh và ngoại sinh để “tái sinh” làn da nhanh hơn. Một gợi ý cho bạn để duy trì làn da luôn tươi sáng, rạng rỡ và ngăn chặn hình thành hắc sắc tố không thể thiếu là Skincapsule Brighten+. Là dòng sản phẩm bổ sung hoàn hảo bên trong để chống lại tác nhân gây hại từ bên ngoài. Viên uống được bào chế từ nguồn nguyên liệu sạch, 100% từ organic. Không chứa chất phụ gia, chất độn, hương liệu, chất tạo màu đảm bảo an toàn cho cơ thể. 

Sự phối hợp giữa các thành phần từ SkinAx2, Pomanox, Amlamax, Lutemax, Saberry, Vitamin C… Được chiết xuất từ Sơ ri, Hồng sâm, Trà xanh, Lựu, quả Nho,… Cùng với đó là thành phần Pycnogenol (Pinus Pinaster) chiết xuất vỏ cây Thông đỏ giúp đưa hiệu ứng làm sáng, đều màu da lên đến gấp 50 – 100 lần so với Vitamin E. Với 13 nguyên liệu được kiểm chứng khoa học. Mỗi ngày 2 viên uống, không mất nhiều thời gian bạn có thể các đốm nâu được làm mờ nhanh chóng. Bên cạnh đó, da trở nên căng mịn, trẻ trung, rạng rỡ hơn với 4 cơ chế chính: 

• Kiểm soát sự tổng hợp hắc sắc tố Melanin 
• Làm sáng các vùng da xỉn màu 
• Làm mờ sự xuất hiện sự đổi màu da do tuổi tác, đốm đồi mồi, sạm nám và mẩn đỏ 
• Cung cấp các chất chống oxy hóa giúp chống lại tác hại của gốc tự do

Cung cấp dinh dưỡng hàng ngày 

Dinh dưỡng từ chế độ ăn uống hàng ngày chính là phương án kinh tế và an toàn nhất. Hãy ưu tiên các loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ, Vitamin A, C, E,… Được tìm thấy trong các loại trái cây họ cam quýt, dâu tây, đu đủ, cà chua, kiwi, bông cải xanh, nghệ. Các thành phần này sẽ chống lại quá trình oxy hóa, ngăn chặn hình thành Melanin. 

Vitamin D cũng là một trong các loại Vitamin không thể thiếu trong cách trị nám da mặt. Hoạt động theo cơ chế ức chế tăng sinh hắc sắc tố, đẩy nhanh quá trình tái tạo và giúp da săn chắc, đàn hồi hơn. Có thể phơi nắng vào buổi sáng sớm hoặc cung cấp từ các loại thực phẩm như cá béo, trứng, thịt đỏ, nấm, sữa đậu nành, ngũ cốc,… Đừng quên uống nhiều nước để thúc đẩy hoạt động trao đổi chất, tăng cường lưu thông máu đến các tế bào. 

Xem thêm:

• Cách Làm Trắng Da Toàn Thân “Phát Sáng” Khoa Học
• Top 6 Lý Do Nên Sử Dụng Viên Uống Chống Lão Hóa Sớm

Lời kết 

Với những cách trị nám da mặt trên Hush & Hush chắc chắn giúp bạn có thêm thông tin để “cải tạo” lại làn da. Đừng muốn gấp rút mà lựa chọn những phương pháp và sản phẩm sai lầm. Theo chuyên gia chúng ta hoàn toàn có thể chủ động loại bỏ nám. Nên chỉ cần thực hiện từng bước với đúng thành phần thì làn da mịn màng, trẻ trung, bừng sáng sẽ nhanh chóng quay trở lại.