Tóc Dầu: Nguyên Nhân Và Cách Chăm Sóc Hiệu Quả

Tóc dầu không chỉ cản trở vẻ bề ngoài còn gây khó chịu bởi sự bết rít, khó chịu. Có nhiều nguyên nhân làm tóc luôn trong tình trạng đổ dầu. Dù là sau khi gội tóc vẫn có thể trở nên bết dính “như một chảo dầu” trên tóc. Làm sao để loại bỏ nó ra khỏi danh sách những nỗi muộn phiền về tóc? Dưới đây Hush & Hush sẽ cung cấp thêm cho bạn các thông tin và khắc phục tình trạng này. 

Biểu hiện tóc dầu 

Tóc dầu là vấn đề phổ biến, có thể xảy ra ở mọi người và mọi lứa tuổi khác nhau. Vậy tóc dầu là gì? Tóc dầu với hiện tượng da đầu nhờn rít, bết dính và cực kỳ dễ bẩn chỉ sau một thời gian ngắn sau khi gội đầu. 

Cơ chế hoạt động tóc dầu là khi lượng bã nhờn bị tăng quá mức trên bề mặt da đầu. Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hình thành giọt dạng mỡ thải qua lỗ chân lông. Biểu hiện rõ nhất của mái tóc là luôn luôn trong tình trạng bết dính, phần tóc bóng dầu và tóc ép sát vào phần da đầu. Nó tạo nên một tổng thể không được bắt mắt nếu không muốn nói là có phần luộm thuộm. Dù là sau khi gội thì tóc vẫn có thể nhanh chóng trở về tình trạng bết dầu.  

Tuy là tóc tiết dầu là một chất giúp tóc óng ả, suôn mượt. Nhưng nếu lượng dầu quá nhiều lại khiến tóc trông như không được sạch sẽ và dễ bám bụi. 

Xem thêm: 

• Cách khắc phục mái tóc bóng dầu đơn giản tại nhà!
• Rụng tóc nhiều ở nữ giới: Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Những nguyên nhân làm tóc dầu

Tóc dầu là tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải, gây cảm giác bết dính và khó chịu. Hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp bạn kiểm soát và khắc phục tình trạng này hiệu quả hơn. Dưới đây là những yếu tố bên trong và bên ngoài góp phần gây ra tóc dầu:

Nguyên nhân bên trong

Di truyền

Nếu ba mẹ hoặc người thân trong gia đình có tóc dầu, bạn có khả năng thừa hưởng đặc điểm này. Đây là nguyên nhân chính khiến tóc dễ bị bết dính mà không thể kiểm soát hoàn toàn.

Chất tóc

• Người có tóc thẳng thường dễ gặp tình trạng tóc dầu hơn, do dầu từ chân tóc dễ lan ra toàn bộ chiều dài tóc.
• Tóc tơ và tóc mảnh có số lượng tuyến bã nhờn lớn hơn, dẫn đến sản xuất dầu nhiều hơn và dễ bết hơn.

Viêm da đầu (Viêm da tiết bã)

Tình trạng này khiến da đầu bong tróc thành các mảng, đồng thời tiết dầu nhiều hơn, làm tóc bết dính trên diện rộng.

Rối loạn hormone

Lượng hormone androgen tăng cao làm kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, gây tóc dầu và nhờn.

Ai dễ gặp phải?

• Thanh thiếu niên trong giai đoạn dậy thì.
  Phụ nữ mang thai hoặc trong thời kỳ kinh nguyệt.
  Nam giới với lượng androgen cao hơn nữ giới (gấp 10 – 12 lần).

Nguyên nhân bên ngoài

Gội đầu quá thường xuyên hoặc mạnh tay

Gội đầu quá nhiều hoặc quá mạnh làm phá hủy hàng rào bảo vệ tự nhiên của da đầu, khiến cơ thể tăng cường sản xuất dầu để bù đắp. Điều này dẫn đến tình trạng tóc càng bết hơn.

Ga trải giường hoặc vỏ gối bẩn

Bụi bẩn tích tụ trên ga trải giường và vỏ gối dễ bám vào tóc, làm bít tắc lỗ chân lông và khiến da đầu bẩn, nhờn hơn.

Chế độ ăn uống không hợp lý

Ăn quá nhiều axit béo omega-6, carbohydrate và tinh bột có thể kích thích da đầu sản sinh dầu.

Thói quen chạm tay hoặc chải tóc quá nhiều

Mỗi lần chạm tay hoặc chải tóc, bạn vô tình kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, làm tóc bết dính nhanh chóng.

Dùng thiết bị làm tóc nhiệt độ cao

Sử dụng máy sấy hoặc máy uốn nhiệt độ cao làm khô da đầu và tóc, khiến cơ thể bù đắp bằng cách sản sinh dầu nhiều hơn.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp

Dầu gội chứa thành phần tẩy rửa mạnh hoặc dầu xả không được xả sạch có thể làm da đầu mất cân bằng dầu tự nhiên, khiến tóc dễ bết.

Cách chăm sóc tóc hiệu quả để giảm tình trạng tóc dầu bết dính

Chăm sóc tóc dầu đòi hỏi sự kết hợp giữa các phương pháp làm sạch, lựa chọn sản phẩm phù hợp và điều chỉnh lối sống. Tình trạng tóc dầu thường xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, vì vậy, áp dụng những cách dưới đây sẽ giúp bạn kiểm soát và cải thiện hiệu quả:

Chọn sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp

• Kiểm tra bảng thành phần: Tránh các sản phẩm chứa silicone. Mặc dù silicone giúp tóc bóng mượt, nhưng tích tụ lâu ngày có thể làm da đầu tiết dầu nhiều hơn. Hạn chế dầu gội chứa sulfate vì chất này có thể làm khô tóc, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh.
• Ưu tiên sản phẩm dịu nhẹ: Chọn dầu gội và dầu xả dành riêng cho tóc dầu. Sử dụng dầu xả nhẹ nhàng, không chứa chất dầu hoặc chất làm ẩm nặng.

Gội đầu đúng cách

• Gội hai lần nếu tóc chưa sạch: Điều này giúp loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và bã nhờn tích tụ trên tóc.
• Xả sạch hoàn toàn dầu gội và dầu xả: Cặn sản phẩm còn sót lại có thể làm bít tắc chân tóc, gây bết dính.
• Không gội quá thường xuyên: Gội đầu 2–3 lần mỗi tuần là lý tưởng để tránh làm mất lớp dầu tự nhiên.
• Dùng dầu xả đúng cách: Thoa từ giữa thân tóc đến ngọn, tránh thoa trực tiếp lên da đầu.

Hạn chế sử dụng nhiệt từ thiết bị tạo kiểu

• Máy sấy, máy duỗi và uốn tóc có thể làm tổn thương tóc và kích thích sản xuất dầu nhờn.
• Hãy để tóc khô tự nhiên sau khi gội để giảm áp lực lên tóc và da đầu.

Giữ sạch sẽ các vật dụng tiếp xúc với tóc

Vệ sinh thường xuyên lược, chăn, ga, gối, và nệm. Những vật dụng này dễ tích tụ bụi bẩn, dầu nhờn, gây bít tắc chân tóc và làm tóc nhanh bết.

Điều chỉnh chế độ ăn uống

• Uống đủ nước để duy trì độ ẩm tự nhiên cho da đầu.
• Ăn uống cân bằng, bổ sung thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như kẽm, biotin, omega-3,… để nuôi dưỡng tóc chắc khỏe.
• Hạn chế thực phẩm chứa quá nhiều đường, carbohydrate hoặc axit béo omega-6, vì chúng có thể làm tóc tiết dầu nhiều hơn.

Giảm căng thẳng (stress)

Stress có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Hãy thực hành các phương pháp giảm stress như:

• Yoga hoặc thiền để thư giãn.
• Tập thể dục thường xuyên để cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng.

Áp dụng những thói quen trên sẽ giúp bạn kiểm soát hiệu quả tình trạng tóc dầu, mang lại mái tóc khỏe mạnh và bồng bềnh suốt cả ngày! Hãy bắt đầu chăm sóc tóc đúng cách ngay hôm nay để tận hưởng mái tóc đẹp tự nhiên!

Sản phẩm dầu gội tốt cho tóc dầu 

Nếu bạn còn đang đau đầu không biết đâu là dầu gội phù hợp cho tóc bóng dầu. Dòng dòng gội từ Hush & Hush DeeplyRooted Shampoo sẽ là một sự lựa chọn cho bạn. Với sự kết hợp của nhiều tính năng như làm sạch tóc, tẩy tế bào chết da đầu giúp hạn chế tiết dầu. Đồng thời cung cấp các dưỡng chất nuôi dưỡng tóc dài, dày và khoẻ hơn. Bảng thành phần thuần chay vô cùng an toàn với tóc và da đầu: 

• Sodium Lauroyl Methyl Isethionate (chiết xuất từ dừa): khả năng tạo bọt dày và mịn giúp làm sạch và dưỡng ẩm cho da đầu và mái tóc 
• Dầu bạc hà: cải thiện lưu thông máu dưới da, kích thích mọc tóc và kháng khuẩn
• Sunflower Sprout Extract (chiết xuất hạt hướng dương): nguồn vitamin E dồi dào ngăn chặn quá trình oxy hóa, quá trình rụng tóc và giảm hư tổn 

Sản phẩm ưu việt có thể sử dụng dầu gội hàng ngày để giữ cho mái tóc sạch sẽ khi bạn tiếp xúc quá nhiều bụi bẩn. Kết hợp cùng dầu xả DeeplyRooted nếu bạn muốn nuôi dưỡng mái tóc chuyên sâu bóng khỏe, mượt mà hơn.

Tóc dầu nên gội bao nhiêu lần một tuần?

Tóc dầu thường cần sự chăm sóc đặc biệt để đảm bảo cân bằng giữa việc loại bỏ dầu thừa và duy trì độ ẩm tự nhiên cho tóc. Mặc dù nhiều người nghĩ rằng nên gội đầu thường xuyên, điều này có thể gây phản tác dụng và khiến da đầu tiết nhiều dầu hơn. Tần suất lý tưởng phụ thuộc vào từng cá nhân, nhưng dưới đây là một số hướng dẫn cụ thể:

Gội đầu 2-3 lần/ tuần

• Đây là tần suất lý tưởng để loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn mà vẫn bảo vệ lớp dầu tự nhiên của da đầu.
• Gội đầu quá nhiều có thể làm da đầu khô, dẫn đến việc sản xuất dầu tăng cường để bù đắp.

Cân chỉnh theo nhu cầu cá nhân

• Nếu da đầu tiết dầu nhiều: Sử dụng dầu gội nhẹ nhàng, không chứa sulfate, để làm sạch tóc mà không gây khô hay kích thích sản xuất dầu thừa.
• Nếu da đầu ít dầu: Có thể kéo dài thời gian giữa các lần gội, khoảng từ 3 – 4 ngày/lần, để tránh làm tóc khô và hư tổn.

Tóc dầu có nên dùng dầu xả không?

Nguyên nhân tóc dầu thường nằm ở da đầu, không phải thân tóc. Vì vậy, việc sử dụng dầu xả không làm tăng lượng dầu nhờn, mà ngược lại giúp duy trì độ ẩm cho phần thân và ngọn tóc, tránh tình trạng khô xơ và gãy rụng. Tuy nhiên, khi dùng dầu xả cho tóc dầu, cần lưu ý một số điểm:

• Chọn dầu xả phù hợp: Sử dụng dầu xả nhẹ, không chứa dầu gây nặng tóc. Tránh các loại dầu xả chứa silicone hoặc các thành phần làm tóc bóng mượt tức thì nhưng dễ gây bết dính.
• Cách sử dụng: Không bôi dầu xả trực tiếp lên da đầu hoặc chân tóc. Thoa từ giữa thân tóc đến ngọn tóc, tránh tiếp xúc trực tiếp với da đầu.
• Làm sạch kỹ sau khi dùng: Rửa sạch dầu xả để tránh tích tụ sản phẩm, gây cảm giác tóc bết và dầu hơn.
• Sử dụng lượng vừa đủ: Không nên dùng quá nhiều dầu xả, vì điều này có thể làm tóc mất độ phồng tự nhiên và trông bết hơn.

Xem thêm: 

• Review viên uống mọc tóc Hush and Hush DeeplyRooted
• Tẩy tế bào chết da đầu và những lợi ích “không ngờ”

Lời kết 

Tóc dầu là một tình trạng không mong muốn làm giảm đi phần nào vẻ ngoài hoàn hảo của chúng ta. Để có thể chữa khỏi triệt để cần một quá trình và cần sử dụng thêm những sản phẩm phù hợp. Hush & Hush không chỉ đồng hành cùng bạn trong những vấn đề liên quan đến tóc. Cả về những vấn đề sức khỏe cho bạn vừa đẹp bên ngoài còn khoẻ bên trong. Hy vọng những thông tin trên sẽ hữu ích cho bạn khắc phục tình trạng da đầu dầu. Sở hữu một mái tóc bồng bềnh, bóng mượt không còn quá khó cho bạn nữa.

Câu hỏi thường gặp

Tóc dầu có nên gội đầu nhiều hay không? 

Tóc dầu là một là một mái tóc không dễ chiều vì phải chăm kỹ để hạn chế tình trạng tiết dầu. Theo thông tin loại tóc này không nên gội đầu quá nhiều hay gội đầu hàng ngày. Điều này cộng với dầu gội có chứa nhiều thành phần mạnh rất dễ làm mất lượng dầu tự nhiên của tóc. Khi đó da đầu sẽ phải sản xuất lượng dầu nhiều hơn gây ra tình trạng dư thừa. Tình trạng da đầu dầu, tóc bết ngày một nặng hơn. Nếu muốn gội đầu hàng ngày vì nhiều nguyên nhân bạn nên chọn dòng sản phẩm đặc thù và có thành phần tự nhiên. 

Tóc dầu và tóc khô tóc nào khó chăm sóc hơn?

Tóc khô là tình trạng tóc thiếu sức sống, khô xơ và không có độ bóng mượt, dễ gãy rụng. Đối với loại tóc này cần có sự bổ sung nhiều dưỡng chất để nuôi dưỡng tóc. Còn đối với tóc dầu lại thường xuyên xuất hiện với sự bết dính, ép sát vào da đầu. Mỗi loại tóc có vấn đề và cách chăm sóc khác nhau để cải thiện các vấn đề của tóc. Không may mắn như tóc thường, hai loại trên cần sử dụng đúng loại sản phẩm và cách chăm sóc đặc biệt hơn. 

Tóc dầu có dễ rụng tóc không?

Da đầu dầu là một trong những nguyên nhân làm rụng tóc. Da tiết dầu là một hiện tượng bình thường để cân bằng độ ẩm. Tuy nhiên, khi da tiết quá nhiều dầu sẽ tác dụng ngược làm bít tắc nang tóc. Nang tóc không nhận được các dưỡng chất cung cấp dần suy yếu và gây ra hiện tượng rụng tóc. Nếu tóc dầu quá nhiều cần tìm biện pháp khắc phục nhanh chóng để hạn chế kéo theo tình trạng tóc rụng.