Ánh sáng xanh có khả năng gây hại cho làn da như thế nào?

Từ xưa tới nay, tia UVA và UVB từ ánh sáng mặt trời được biết đến là nguyên nhân chính khiến làn da bạn trở nên sạm dần theo thời gian. Đặc biệt ánh sáng mặt trời thậm chí có thể làm cho tốc độ lão hóa da diễn ra sớm và nhanh hơn. Tuy nhiên, ngoài hai tia UVA và UVB, ánh sáng xanh cũng là một yếu tố tác động tiêu cực rất nhiều lên sức khỏe làn da. Cùng theo dõi ngay bài viết dưới đây của Hush & Hush để tìm hiểu xem ánh sáng xanh là gì, cũng như tác hại của ánh sáng xanh với da như thế nào?

Ánh sáng xanh là gì?

Ánh sáng được chia thành hai nhóm, bao gồm ánh sáng vô hình và hữu hình. Trong đó, tia UVA và UVB là ánh sáng vô hình. Ngược lại, ánh sáng xanh được xếp vào nhóm ánh sáng hữu hình. Ánh sáng xanh xuất hiện ở khắp mọi nơi, từ ánh nắng mặt trời cho đến các thiết bị đèn LED như màn hình máy tính, điện thoại. Theo nghiên cứu, ánh sáng xanh được phát ra nhiều nhất từ ánh nắng mặt trời. Nguồn ánh sáng từ các thiết bị điện tử chỉ chiếm một phần nhỏ. Tuy nhiên, thói quen sử dụng điện thoại thường xuyên vô tình “tạo cơ hội” cho ánh sáng xanh dễ dàng làm hại da. 

Ánh sáng xanh là một dải quang phổ của ánh sáng nhìn thấy có phạm vi từ màu xanh lam đến tím. Bên trong ánh sáng xanh bao gồm những bức xạ có bước sóng ngắn nhưng phát ra một nguồn năng lượng cao. Trên thực tế, chính quang phổ màu xanh của ánh sáng khả kiến ​​là nguyên nhân khiến bầu trời có màu xanh lam.

Mặc dù mặt trời là nguồn chính của ánh sáng xanh như tất cả các nguồn ánh sáng nhìn thấy khác, nhưng các thiết bị kỹ thuật số sử dụng hàng ngày, bao gồm điện thoại thông minh, máy tính bảng, máy tính và đèn LED khiến mọi người đều có khả năng tiếp xúc với ánh sáng xanh suốt cả ngày. Ánh sáng xanh và những tác hại của nó đối với mắt đã được nhiều người biết đến từ lâu. Tuy nhiên, những tác động tiêu cực của nó đối với làn da chỉ mới xuất hiện trong thời gian gần đây.

Ảnh hưởng đáng lo ngại từ ánh sáng xanh? 

Theo như nghiên cứu Ruta Ganceviciene cùng các cộng sự vào năm 2012 chỉ ra rằng ánh sáng xanh thúc đẩy quá trình oxy hóa ở da với bước sóng xâm nhập sâu vào da hơn nhiều so với tia UVA và UVB. Ánh sáng xanh có thể xuyên đến lớp hạ bì của da, tác động tiêu cực lên collagen và elastin thông qua quá trình sản sinh gốc tự do, làm phá hủy collagen và elastin dần theo thời gian. Từ đó, thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra sớm và nhanh hơn dựa trên các dấu hiệu nhận biết như làn da mất độ đàn hồi, kết cấu da lỏng lẻo và xuất hiện các đường nhăn nếp nhăn trên gương mặt.

Bên cạnh đó, ánh sáng xanh còn gây nên hiện tượng tăng sắc tố trên da. Việt Nam là nước hiện đại hóa, nên nhu cầu giới trẻ tiếp cận truyền thông trên toàn cầu cũng tăng, đó cũng chính là lý do việc sử dụng các thiết bị di động, máy tính cũng nhiều hơn, làm cho làn da tiếp xúc lâu dần và gần hơn nhiều với ánh sáng xanh. Theo như nghiên cứu của R. Campiche cùng các cộng sự vào năm 2020, ánh sáng xanh có khả năng kích thích sự phát triển của sắc tố da. Đây là nguyên nhân chính dẫn đến các vấn đề như làm sạm màu da và gây nám da. Nếu làn da thuộc cơ địa nhạy cảm, thì các vấn đề tăng sắc tố liên quan tới ánh sáng xanh sẽ gia tăng nhiều hơn ở một số đối tượng.

Bảo vệ da khỏi ánh sáng xanh, bạn đã biết? 

Vậy làm sao để làn da được bảo vệ khỏi tác động có hại từ các nguồn phát ra ánh sáng xanh là câu hỏi nhận được rất nhiều sự quan tâm? Tương tự như bảo vệ làn da khỏi tia cực tím từ ánh sáng mặt trời, việc quan trọng nhất đó chính là sự kết hợp việc dùng kem chống nắng phổ rộng trực tiếp bảo vệ làn da khỏi các tác động từ bên ngoài môi trường, song song đó là việc dùng viên uống chống nắng chứa các thành phần bảo vệ làn da từ bên trong bằng cách cải thiện hệ miễn dịch da, nâng cao chức năng hàng rào bảo vệ da, đẩy lùi các gốc tự do tấn công lên các tế bào ở da.

Viên uống Hush & Hush SkinCapsule Brighten chứa bảng thành phần mang tới công dụng tối ưu cho làn da trong quá trình bảo vệ làn da khỏi ánh sáng xanh vô cùng hiệu quả nhờ chiết xuất Lutein có trong Lutemax khi uống đều đặn 2 viên mỗi ngày. Theo như nghiên cứu Vijaya Juturu cùng các cộng sự vào năm 2016, đã chứng minh rất rõ ràng việc bổ sung Lutein và Zeanxanthin bằng đường uống vừa bảo vệ làn da khỏi ánh sáng xanh vừa ngăn chặn các con đường hình thành hắc tố trên da, giảm các chất gây viêm tấn công da và tăng cường chống oxy hóa đẩy lùi các gốc tự do tấn công làm tổn thương cấu trúc da.

Hush & Hush SkinCapsule Brighten+ sẽ giải quyết các đốm sậm màu trên da như nám, đốm nâu, đồi mồi, tàn nhang… dưỡng da trắng sáng rạng ngời, trì hoãn quá trình lão hóa da, tăng độ săn mịn cho da luôn tươi trẻ và bảo vệ làn da một cách cực kì hiệu quả khỏi tác hại của ánh sáng xanh gây nên.

Như vậy, ánh sáng xanh là một trong những nguyên nhân khiến làn da bị tổn thương nghiêm trọng. Hy vọng qua bài viết trên bạn có thể hiểu hơn về các tác hại của ánh sáng xanh gây ra để giữ cho làn da mình luôn được tươi trẻ, đồng thời tránh tiếp xúc với các nguồn phát ra loại ánh sáng này nếu không cần thiết. Thêm vào đó, bạn nên sử dụng kết hợp các sản phẩm chăm sóc da bên trong và bên ngoài để bảo vệ da toàn diện nhất!